WEB мастерская wapinet.ru

Меню

Гостевая

Вход

# nmenc 08.04.2015 15:56
приседаний тоже где то 10-20 но режк чем пресс
# nmenc 08.04.2015 15:33
нужен друг что ли. или не.. но так было бы легче. мне было бы похуй, при нем то.
# nmenc 08.04.2015 15:28
отжимания важнее думаю. вообще у меня шизоидальная паранойя что ли. вдруг кто ни будь из окна соседнего дома увидит как я отжимаюсь.. очень давно не отжимался.
# nmenc 08.04.2015 15:26
Gemorroj:
Ну так надо регулярно ходить, чтобы не по 1 разу корячиться. Да даже банально дома можно для начала поотжиматься, поприседать, пресс поделать для офп.
пресс делаю. когда никого дома. 10-25, спина отваливается, я ж длинный. приседаю запершись в ванной. ахахда
# nmenc 08.04.2015 15:23
да и понимаю что в 1йдень раздва, а второй уже три и больше и т.д
# nmenc 08.04.2015 15:01
Gemorroj:
Ну так надо регулярно ходить, чтобы не по 1 разу корячиться. Да даже банально дома можно для начала поотжиматься, поприседать, пресс поделать для офп.
ну я раза два могу)) если ладонями от себя. а если к себе то чуть больше.
# nmenc 08.04.2015 14:57
Anonymous:
Спс поищу,. что бы поправиться женись))
# nmenc 08.04.2015 14:56
геморрой сидит ржет наверно. пишет и ржет.
# Anonymous

185.26.180.110
Opera/9.80 (J2ME/MIDP; Opera Mini/8.0.35158/36.1535; U; ru) Presto/2.12.423 Version/12.16

08.04.2015 14:36
Спс поищу,. что бы поправиться женись))
# Gemorroj 08.04.2015 12:32
Ну так надо регулярно ходить, чтобы не по 1 разу корячиться. Да даже банально дома можно для начала поотжиматься, поприседать, пресс поделать для офп.